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祐天寺

春の不調改善！今だけ体験料半額！

投稿: 2022年4月20日

2022年5月31日(日)までにお申し込み頂くと、パーソナル体験料...

コンディショニング
について詳しく➡

今までの不調の原因が全てわかります

今までの不調の原因が全てわかります

まずは、ハーブティーを飲みながら、
足浴で15分、からだを深部から温め、
からだを整える準備をしていきます。

次に、あなたの姿勢を確認します。
どんな姿勢をしているのか、
どこに歪みがあるのか、
あなたの筋肉の使い方の癖を確認していきます。

そして、床暖房でからだを温めながら、
トレーナーと一緒に、柔らかく、
動かしやすい筋肉に整えていきます。

最後に、正しい呼吸法と、日頃使えていない
筋肉のトレーニングを行い、
全身の筋肉バランスを整えていきます。

楢崎智亜(ならさき・ともあ)さん
東京五輪出場。プロフリークライマー。TEAM au 所属。2016年世界選手権で日本人初優勝。2019年では、ボルダリング、コンバインド(複合)で2冠クライミング界を席巻する。

野口啓代(のぐち・あきよ)さん
プロフリークライマー。TEAMau所属。W杯年間総合優勝4回。W杯通算優勝最多21勝。東京五輪銅メダリスト。

お客様のお声➡

※ 価格は税込表示となっています。

【パーソナル会員】お一人お一人の目的やお身体に合わせて、定期的に進めていくプランです。

※24回ご継続後は、以下の会員種別にも移行が可能です。
トレーナーがお身体の状態と合わせてご提案させて頂きます。

P2	24,200円（1時間12,100円）	1回1.0時間×月2回
P1	12,100円	1回1.0時間×月1回

【チケット会員】定期的に通うことが難しい方のためのプランです。

【グループ会員】テーマに合わせて、
みんなで一緒に、定期的に身体を整えていくプランです。※ 祐天寺店のみ。

会員種別	月会費	内容
G４	13,200円	月4回

※G4を1クール(半年間)継続した後に、以下の会員種別にも移行が可能です。

G2	7,700円	月2回
G1	4,400円	月1回

グループレッスンについて詳しく➡

【その他】

※ 価格は税込表示となっています。

【パーソナル会員】
お一人お一人の目的やお身体に合わせて、定期的に進めていくプランです。