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コンディショニング
について詳しく➡


今までの不調の原因が全てわかります


今までの不調の原因が全てわかります
①
まずは、ハーブティーを飲みながら、
足浴で15分、からだを深部から温め、
からだを整える準備をしていきます。
②
次に、あなたの姿勢を確認します。
どんな姿勢をしているのか、
どこに歪みがあるのか、
あなたの筋肉の使い方の癖を確認していきます。
③
そして、床暖房でからだを温めながら、
トレーナーと一緒に、柔らかく、
動かしやすい筋肉に整えていきます。
④
最後に、正しい呼吸法と、日頃使えていない
筋肉のトレーニングを行い、
全身の筋肉バランスを整えていきます。
アスリートも実践する
信頼のメソッドです。
楢崎智亜(ならさき・ともあ)さん
東京五輪出場。プロフリークライマー。TEAM au 所属。2016年世界選手権で日本人初優勝。2019年では、ボルダリング、コンバインド(複合)で2冠クライミング界を席巻する。
野口啓代(のぐち・あきよ)さん
プロフリークライマー。TEAMau所属。W杯年間総合優勝4回。W杯通算優勝最多21勝。東京五輪銅メダリスト。
お客様のお声➡
※ 価格は税込表示となっています。
【パーソナル会員】お一人お一人の目的やお身体に合わせて、定期的に進めていくプランです。
会員種別 | 月会費 | 内容 |
P8 | 66,000円(1時間8,250円) | 1回2.0時間×月4回 1回1.0時間×月8回 |
P6 | 52,800円(1時間8,800円) | 1回1.5時間×月4回 1回1.0時間×月6回 |
P4 | 39,600円(1時間9,900円) | 1回1.0時間×月4回 |
P3 | 33,000円(1時間11,000円) | 1回1.0時間×月3回 |
※24回ご継続後は、以下の会員種別にも移行が可能です。 トレーナーがお身体の状態と合わせてご提案させて頂きます。 |
P2 | 24,200円(1時間12,100円) | 1回1.0時間×月2回 |
P1 | 12,100円 | 1回1.0時間×月1回 |
【チケット会員】定期的に通うことが難しい方のためのプランです。
会員種別 | 料金 | 有効期限 |
T6 | 79,200円(1時間13,200円) | 6ヶ月/6時間分 |
T12 | 145,200円(1時間12,100円) | 12ヶ月/12時間分 |
【グループ会員】テーマに合わせて、
みんなで一緒に、定期的に身体を整えていくプランです。※ 祐天寺店のみ。
会員種別 | 月会費 | 内容 |
G4 | 13,200円 | 月4回 |
※G4を1クール(半年間)継続した後に、以下の会員種別にも移行が可能です。 |
G2 | 7,700円 | 月2回 |
G1 | 4,400円 | 月1回 |
グループレッスンについて詳しく➡
【その他】
入会金 | 11,000円 |
アナライズ | 5,500 円 |
栄養アナライズ | 5,500 円 |
栄養アドバイス | 33,000円 |
※ 価格は税込表示となっています。
【パーソナル会員】
お一人お一人の目的やお身体に合わせて、定期的に進めていくプランです。
会員種別 | 月会費 | 内容 |
P8 | 66,000円(1時間8,250円) | 1回2.0時間×月4回 1回1.0時間×月8回 |
P6 | 52,800円(1時間8,800円) | 1回1.5時間×月4回 1回1.0時間×月6回 |
P4 | 39,600円(1時間9,900円) | 1回1.0時間×月4回 |
P3 | 33,000円(1時間11,000円) | 1回1.0時間×月3回 |
※24回ご継続後は、以下の会員種別にも移行が可能です。 トレーナーがお身体の状態と合わせてご提案させて頂きます。 |
P2 | 24,200円(1時間12,100円) | 1回1.0時間×月2回 |
P1 | 12,100円 | 1回1.0時間×月1回 |
【チケット会員】
定期的に通うことが難しい方のためのプランです。
会員種別 | 料金 | 有効期限 |
T6 | 79,200円(1時間13,200円) | 6ヶ月/6時間分 |
T12 | 145,200円(1時間12,100円) | 12ヶ月/12時間分 |
【グループ会員】
テーマに合わせて、
みんなで一緒に、定期的に身体を整えていくプランです。※ 祐天寺店のみ。
会員種別 | 月会費 | 内容 |
G4 | 13,200円 | 月4回 |
※G4を1クール(半年間)継続した後に、以下の会員種別にも移行が可能です。 |
G2 | 7,700円 | 月2回 |
G1 | 4,400円 | 月1回 |
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【その他】
入会金 | 11,000円 |
アナライズ | 5,500 円 |
栄養アナライズ | 5,500 円 |
栄養アドバイス | 33,000円 |
平日:10:00〜22:00(最終受付:20:30)
土・日:10:00~18:00(最終受付:16:30)
TEL : 03-5721-7088
東京都目黒区祐天寺1-22-5
エムワイビル2F
平日:10:00〜22:00(最終受付:20:30)
土・日:10:00~18:00(最終受付:16:30)
TEL : 03-5721-7088
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