【メディア掲載情報】冷えや低体温にお悩みの方、妊活や子育て中の方のための生活情報サイト「温育じかん」にてNatural muscleメソッド開発者でコンディショニングトレーナー有吉与志恵監修の記事が掲載されました。体を温めるには筋肉にしっかりと働いてもらい、熱を生み出すことが必要です。また肌の乾燥対策が大切となります。冷え知らずの身体をつくるコツが写真つきで紹介されていますので、ぜひご覧ください！