人気トレーナーの緊急レッスンということで、メソッド開発者　有吉与志恵が１０Ｐにわたり監修した「レッグコンディショニング」が掲載されました。
夏に向けての美脚づくりにすぐに役立つ内容です。
また、50代にしてコンディショニングで美脚をkeepしている有吉の写真も掲載されております。
ぜひご一読ください。