体験の流れ | 三軒茶屋徒歩3分のパーソナルコンディショニングスタジオ|Natural muscle三軒茶屋店

体験の流れ

Natural muscleのメソッドをご体験いただけるプランのご案内です。当日のカラダの状態を加味しながら、トレーナーのマンツーマン指導によるコンディショニングをご体験頂けます。
ご体験時間:足浴を含み約60分、前後のお着替えを含めると約90分。
ご体験料:8000円(税別)

同業者(トレーナー、インストラクター、整体・マッサージ従事者など)の方は、コンディショニングを学び&ご体験いただけるプロ向けの講座がございます。一般社団法人 日本コンディショニング協会(NCA) webサイトよりご覧ください。

※ ご体験は予約制となっています。お電話もしくはメールでご予約下さい。

お問い合わせはこちら

03-6804-0839

受付時間
火~金10:00~23:00 土10:00~20:00

  • 受付

    ご来店の際にお名前をお伝えください。
    なお、ご体験は予約制となっております。
    予めご連絡下さい。

    受付

  • 足浴

    足浴とオリジナルブレンドハーブティーであらかじめ身体を内と外からあたため、運動効果が出やすくなるよう準備します。
    また、トレーナーがあなたの今日の体調や目的、運動の効果状況などをお伺いします。

    ウォームアップ&ヒアリング

  • モニタリング

    トレーナーが現在のあなたのカラダ(骨格、筋バランス、生活習慣など)を分析します。
    また、ご自身でも確認をしていただくことで、トレーニングの効果を確かめながらカラダづくりの指針を設定します。

    モニタリング

  • コンディショニング体験

    トレーナーがあなたのカラダや目的に合わせたプログラムを作成。
    マンツーマン指導で基本的なカラダの使い方・筋肉の整え方をご体験いただきます。

    コンディショニング体験

  • フィードバック&アドバイス

    カラダの特徴をお伝えし、ご自宅でもできるコンディショニングをアドバイスいたします。

    フィードバック&アドバイス

お問い合わせ

お電話でのお問い合わせ

火〜金 10:00(足浴9:45)〜23:00(最終受付:21:30)
土   10:00(足浴9:45)〜20:00(最終受付:19:00)
日・月 休館日

メールでのお問い合わせ

お問い合わせメールフォーム